КАК ПРОХОДИТ СЕАНС
Сеанс строится как бережный, целостный цикл заботы о себе.
Предварительная беседа (10–15 мин)
Мы знакомимся, вы рассказываете о своём запросе и текущем состоянии. Это важно для того, чтобы я мог настроиться и вести сеанс с учётом ваших индивидуальных потребностей.
Погружение (40–50 мин)
Вы удобно располагаетесь (лёжа на кушетке/мате или в кресле) с пледами и подушками. Я начинаю звуковую импровизацию на виолончели, которая рождается здесь и сейчас, откликаясь на ваше состояние. Вы закрываете глаза и просто позволяете звуку быть.
Интеграция (10–15 мин)
Музыка мягко затихает. Вы остаётесь в тишине столько, сколько нужно, чтобы вернуться в комнату, сохранив обретённое состояние покоя. Вас никто не торопит. При желании можно выпить травяной чай и поделиться ощущениями.
ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ:
Если вы уснули — +30 минут отдыха абсолютно бесплатно. Ваша нервная система получила ровно то, что было нужно.
Всё оборудование (виолончель, свет, звук) я привожу с собой. Вам не нужно ничего, кроме желания восстановиться.
О ТЕРАПЕВТЕ
ИСТОРИИ ПЕРЕМЕН
Истории тех, кто уже услышал себя
Остались вопросы?
Свяжитесь со мной удобным для Вас способом:
+79119508960 (ежедневно с 10:00 до 22:00)
Glazgo9@yandex.ru